0 আব্দুল মান্নান মধু হলো আল্লাহ্ প্রদত্ব নিয়ামত বা বিশেষ দান। একটি মহৌষধ যার গুণ বহুমূখী। মধু নিয়মিত সেবনে সুস্থভাবে দীর্ঘজীবন লাভ করা যায়। সর্দিকাশির অসুখে মধু ভাল কাজ করে। সম্প্রতি চিকিৎসকগণ এর প্রাকৃতিক সমাধান খোঁজে পেয়েছেন। নতুন গবেষণায় জানা গেছে সর্দিকাশির অসুখে অসামান্য ভূমিকা রাখতে পারে মধু। এক্ষেত্রে এন্টিবায়োটিক তেমন ভাল কাজ করতে পারেনা।
Category: স্বাস্থ্য
0এলোভেরার উপকারিতা যেমন আছে, তেমন অপকারিতাও কিছু আছে। ওজন কমাতে, ত্বকের সৌন্দর্য্য বৃদ্ধিতে, কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে রাখতে ইত্যাদি নানারকম উপকারি দিক রয়েছে এই ঐষধি গাছটির। এই লেখাটিতে এর দুটি দিকই তুলের ধরার চেষ্টা করবো। এছাড়া ব্যবহারের নিয়ম সম্পর্কেও ধারণা দিতে চেষ্টা করবো। এলোভেরা জেল সুন্দর ত্বকের রহস্য হচ্ছে এর সুস্থতা। সুস্থ ত্বক সব সময় সুন্দর দেখায়।
1এর ইংরেজী নাম হচ্ছে- poison gooseberry, winter cherry বা, Ashwagandha. এই লেখাটিতে অশ্বগন্ধার উপকারিতা ও অপকারিতা নিয়ে কিছু তথ্য দেয়ার চেষ্টা করবো। একইসাথে গাছ চেনার উপায়, হোমিওপ্যাথিক ব্যবহার, খাওয়ার নিয়ম, পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ইত্যাদি নিয়েও কিছু কথা থাকবে। এটারও অনেক ক্ষতিকর দিক আছে, তারপরেও কেন খাওয়া উচিত, কি কাজে ব্যবহার করা উচিত, আদৌ উচিত কি না সেটি
0ডাবের পানি, নারকেল জল, নারকেলের পানি যাই বলুন না কেন, এর অনেক উপকারিতা রয়েছে। সাধারণত কচি অবস্থায় বলা হয় ডাব, আর যখন ভেতরের শাস শক্ত হয়, পানির স্বাদ কিছুটা বদলায় তখন এটিকে বলা হয় নারকেল। ডাবের পানির উপকারিতা, খাওয়ার নিয়ম, অপকারিতা ইত্যাদি বিষয় নিয়ে বলার চেষ্টা করবো। ত্বকের রূপচর্চায় ডাবের পানির জুড়ি মেলা ভার। কখন
0মধুর রয়েছে নানাবিধ উপকারিতা। মধু খাওয়ার নিয়ম মেনে খেলে সুস্থ ও সতেজ জীবনযাপন করা যায়। হাদিসে মধু খাওয়ার উপকারিতা নিয়ে বলা আছে, বলা আছে অন্যান্য ধর্মগ্রন্থেও। আধুনিক চিকিৎসাবিজ্ঞান বা, খাদ্যবিজ্ঞান আমাদেরকে অনেক রকম উপকারিতার কথা বলে। আমাদের মনেও রয়েছে নানা প্রশ্ন– রাতে খাবো নাকি দিনে, খালি পেটে নাকি ভরা পেটে। দারুচিনি দিয়ে খাব নাকি রসুন